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01月

  • 家庭情緒養育🥷🏼：智慧父母的修煉手冊

    本書是寫給父母的家庭情緒管理手冊👨🏿‍🏭🕯，主要針對家庭中兒童青少年情緒管理🧛🏽‍♀️。書中先是介紹了不同情緒，以及情緒與大腦🛺、身體🗻、壓力🏎、社交、飲食🤸🏿‍♀️、睡眠等的關聯🤾；之後針對兒童和青少年期兩個階段的孩子，給出了家庭情緒養育的相關技巧並提供了練習方法，以幫助父母更好指導孩子識別、接納、表達並自助調節情緒。

    定價：68.00
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