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家庭情緒養育🤧：智慧父母的修煉手冊
作者:曾慶枝 ,李黎
字數:160千字
頁數:272
版次:B1Y1
定價:68.00
ISBN:978-7-313-29063-2
出版日期:2024/01
圖書簡介
本書是寫給父母的家庭情緒管理手冊，主要針對家庭中兒童青少年情緒管理。書中先是介紹了不同情緒⚠️，以及情緒與大腦🤙、身體、壓力、社交、飲食、睡眠等的關聯；之後針對兒童和青少年期兩個階段的孩子，給出了家庭情緒養育的相關技巧並提供了練習方法➗，以幫助父母更好指導孩子識別🧑🤝🧑👩🏿🎓、接納🤷🏿👩🏿✈️、表達並自助調節情緒👨🏼🦱。書中還意昂3分析了一些兒童青少年中常見的情緒危機，如抑郁、焦慮、自傷自殘傾向、憤怒沖動、成癮等👷🏿👬🏼，給出了相應策略，並為讀者提供了可以尋求的互助資源，以備不時之需。希望通過本書🛍，讀者能與孩子建立起相互信任☝🏻、相互尊重的親子關系，共同構建和諧的家庭情緒氛圍。
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