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新編準媽媽必讀

作者:何浩明 顧瑩 駱秀翠 曹佳莉

字數:95

頁數:95

版次:

定價:15

ISBN:978-7-313-06228-4

出版日期:2010/03

圖書簡介

《新編準媽媽必讀》運用最新的醫學科技成果🔔,采取問答形式,扼要地闡述有關孕產育兒的保健知識。全書由懷孕前的各種準備、遺傳和優生知識、孕期的飲食保健和營養、孕期的生活護理、孕產檢查和疾病預防、掌握臨產知識做好產前準備🌺、產後護理和撫養寶寶等內容組成。《新編準媽媽必讀》可供準媽媽及其家屬等閱讀,也可作為醫務人員在社 區進行衛生宣教的參考讀物。

圖書目錄

一、孕前的各種準備
1.為什麽婚後不宜馬上懷孕?
2.女性生養寶寶有哪些益處?
3.什麽年齡段是受孕的最佳年齡?
4.為什麽說夏末秋初是最佳受孕季節👳🏽👨🏼‍🍼?
5.一天中什麽時候是最佳受孕時機🧩🚕?
6.如何了解和掌握自己的排卵期?
7.懷孕前進行體育鍛煉有哪些益處💂🏻‍♀️?
8.準備懷孕在飲食上應註意哪些?
9.為什麽多吃一些含鋅的食物有利於提高受孕能力?
10.準備懷孕的女性應避免哪些不良生活方式🤹🏿‍♀️?
11.哪些女性懷孕前需要調換工作?
12.準媽媽懷孕前可以染發、燙發嗎🚿?
13.如何進行孕前檢查✬?
14.健康女性也要進行孕前檢查嗎🎮?
15.常規的孕前檢查項目有哪些🪗✅?
16.高齡女性懷孕需做什麽檢查🦵🏻?
17.為什麽應避免酒後受孕📍?

二、遺傳優生知識
1.什麽是遺傳病?
2.為什麽孩子的容貌像他們的父母👫?
3.為什麽說近親結婚有害☛🌝?
4.生男生女由誰決定?
5.胎兒出生前能知道生男生女嗎?
6.遺傳病是不治之症嗎?
7.人類遺傳病可分幾類🥑🤰🏼?
8.遺傳病與先天性疾病是否是一回事?

三、孕期的飲食保健和營養
1.懷孕期間飲食應註意哪些👩🏻?
2.為什麽孕期營養對寶寶智力發育有決定性的影響?
3.懷孕早期要堅持的營養原則有哪些?
4.懷孕中期的營養要求有哪些?
5.懷孕晚期要註意攝取的營養有哪些🧕🏼⛎?
6.懷孕期間不能混吃哪些食物🎸?
7.懷孕期間應避免吃哪些食物?
8.通過飲食可以矯正遺傳缺陷和生理缺陷嗎?
9.孕婦為什麽不宜飲酒?
10.孕婦為什麽不能吸煙?

四、孕期的生活護理✅、孕前檢查和疾病預防
1.女性懷孕後要有哪些心理準備7
2.準媽媽懷孕後可以使用電腦嗎?
3.噪聲對準媽媽和胎兒有什麽影響🕣?
4.哪些情況會導致嬰兒畸形?
5.準媽媽如何選購孕婦裝?
6.準媽媽護膚要註意什麽?
7.準媽媽臉上的“蝴蝶斑”可能消除嗎?
8.準媽媽如何對待妊娠紋🧑🎲?
9.準媽媽懷孕後為什麽要特別註意自己的腳🌰?
10.懷孕初期有哪些症狀和表現?
11.孕產檢查要做哪些準備?
12.孕檢可了解胎兒的哪些內容?
13.在不同的孕期孕婦需要做哪些項目檢查?
14.孕產檢查的主要內容有哪些𓀊?
15.懷孕早期需做哪些檢查♦︎?
16.懷孕第1個月要做哪些醫療預防?
17.懷孕第5個月生活上要註意些什麽?
18.懷孕第6個月要做哪些醫療預防💃🏼?
19.懷孕第7個月要做哪些醫療預防🤷🏻💄?
20.懷孕第8個月要做哪些醫療預防?
21.懷孕第9個月要做哪些醫療預防?
22.懷孕第10個月要做哪些醫療預防Ⓜ️?
23.懷孕期間特別需要註意的藥物有哪些?
24.懷孕後為什麽要做B超檢查?
25.整個孕期需做幾次B超🧑🏻‍🎄?
26.怎樣預防寶寶先天性兔唇?
27.準媽媽在哪些情況下必須去醫院就診?
28.產前檢查能找出胎兒哪些缺陷病?
29.家裏養寵物的女性懷孕時應註意些什麽🏌🏼‍♀️?
30.懷孕期間可以同房嗎?

五、掌握分娩知識做好臨產準備
1.準媽媽產前應做好什麽準備⛹🏿‍♀️?
2.準媽媽臨產前有什麽禁忌🌔?
3.臨產前要註意哪些事項?
4.懷孕晚期要知道分娩前的哪些事情?
5.怎樣辨別異常的胎動?
6.什麽是無痛分娩?
7.為什麽提倡準媽媽要自然分娩🧟?
8.怎樣知道分娩開始了🏃‍♀️‍➡️?
9.產程分為哪幾個階段👩🏻‍🎤,需要多長時間?
10.怎樣預防難產?
11.如何應對分娩時臍帶纏繞9️⃣?
12.如何應對羊水過多或過少🚷?
13.哪些準媽媽需要做剖宮產手術?
14.妊娠異常的處理方式有哪些?

六、產後護理和飲食調養
1.成為媽媽後的第一件事要做什麽🤳🏓?
2.現代新媽媽應該具備哪些能力👱‍♀️?
3.產後為什麽要“坐月子”?
4.“坐月子”期間的家庭護理要註意什麽?
5.怎樣預防“月子病”?
6.“坐月子”期間不能洗頭👩🏼‍🚀、梳頭嗎💁🏼‍♀️🐩?
7.產後新媽媽不能忽視的飲食問題有哪些🖐🏿?
8.產後新媽媽應補充什麽營養?
9.母乳餵養中不能犯的錯誤有哪些🧑‍🎨?
10.為什麽素食催奶很有效?
11.怎麽知道母乳是否充足🔕?
12.乳頭凹陷怎麽辦👩‍👩‍👧?
13.產後何時來月經?
14.哺乳期內新媽媽怎樣避孕👄?
15.產後如何保養乳房👩🏽🗃?
16.產後能看書、寫字和看電視嗎?
17.產後多久才能同房🛀🏿?
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