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你的身體有多健康？——50招讓你的身體更健康

作者:蘇菲凱勒

字數:80

頁數:80

版次:

定價:20

ISBN:978-7-313-09480-3

出版日期:2013/03

圖書簡介

本書為“幸福生活50招”叢書之一♣︎，主要講述了50個讓你變得更健康的技巧。本書分為四個部分🛋：健康的飲食🌷、健康的心理🧑‍🏫、健康的身體💅🏿、健康的環境👩‍❤️‍👩。書的開頭有一個小測試，讀者可以據此判斷自己的身體情況並在書中找到對應的改善健康的方法🐐。    本書可供對身體健康感興趣的各類讀者閱讀。

圖書目錄

小測試👄：你的身體健康嗎？
第一部分  健康的飲食
第二部分  健康的心理
第三部分  健康的身體
第四部分  健康的環境
你的身體有多健康？
致謝
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